Não as dietas

Chegou a minha revista Super Interssante do mês, e eis a capa: A FARSA DAS DIETAS.

A reportagem ficou bem grande e bem legal e em resumo fala o que eu já estou cansada de saber.

Esse negócio de dieta das frutas, da lua, do suco, dos carboidratos, das proteínas e etc é tudo pra vender livro e engrossar o bolso dos médicos e autores. É tudo "furada".

A conclusão que chegaram é que uma alimentação não pode restringir nada, nehum alimento mesmo e sim a quantidade. Falaram que de todas as dietas, as únicas que se encaixam na reeducação alimentar (por conter todos os tipos de alimento e educar para uma alimentação mais saudável) seria a dieta dos pontos, a dieta dos vigilantes do peso e a dieta do mediterrâneo.

Na reportagem, enfatiza que a pessoa tem que emagrecer devagar pra não engordar novamente e fazer exercícios sempre, não pra emagrecer, mas pra manter o peso. Falou-se muito também que ter uma companhia para o emagrecimento é ótimo e motiva muito. Pessoas que contam com o apoio de outras na luta pelo emagrecimento costumam ter mais sucesso.

A reportagem termina falando que temos 3 alternativas:

1- Gastar o resto da vida entrando em dietas furadas. Pode perder peso, mas não consegue se manter magro.

2- Encarar o problema de frente, escolher um plano alimentar. Dedicar tempo aos esportes, contar calorias, controlar a balança sempre.

3- Continuar comendo tudo o que gosta e só fazer sacrifício em caso de saúde. Você não vai ficar magro, mas é capaz de aceitar os pneuzinhos que não fazem inveja a ninguém, mas que são seus.

Até agora eu me enquadro na terceira opção, mas quero muito me enquadar na segunda.

É a opção de pessoas sensatas, que querem emagrecer, ter saúde e vida saudável para todo o sempre. Amém.

Música e fé

Rosa de Saron acústico. Eu fui.

Eu semprei amei música e sempre amei Jesus, então porque não juntar as duas coisas?

Gosto de músicas de louvor e ultimamente só estava ouvindo "Rosa de Saron".

É uma banda que faz um som maneiriíssimo. Letra, melodia, arranjo e voz perfeitos.

Se você gosta de Jesus e gosta de rock, com certeza vai gostar de Rosa de Saron.

Domingo eu fui no show. Aqui pertinho de casa. Lotadaço... Foi realmente UM SHOW.

Deus eu te louvo, porque ainda vejo esperança nessa juventude.

Estava tudo lindo. Igreja cheia, rua e barraquinhas lotadas.

Jovens por todos os lados, vestindo a camisa, cantando e louvando ao Senhor com muito rock.

A-d-o-r-e-i... e se tiver um próximo eu tô dentro.

E pra completar ainda encontrei vários amigos, comí um monte de coisa boa, rí, conversei e fiquei um pouco em pânico no meio do povão.

Eu adoooro show, mas odeio ficar no meio do povo. O cantinho que eu gosto de ficar já estava intransitável e então tive que ficar no meio da galera.

É claro que valeu a pena.

Evento da igreja, tudo tranquilo. Mas o medo de ficar no meio de muita gente ainda persiste.

Gordinha pensante

Putz. Fui ver as fotos do feriado e fiquei bege.
Deus do céu... que barriga é aquela?
Não tem bata, blusinha larga e saída de praia que disfarce o "pânceps".

Tá osso viu.

Renata Cristina: Você está terminantemente proibida de comer até ficar estufada, de tomar coca-cola, sorvete e afins.
Você vai emagrecer, custe o que custar e doa a quem doer.
As frutas não vão mais perder na geladeira da sua casa. As cocas não vão mais sumir como num passe de mágica e as orgias alimentares estão proibidas.
Até julho, na sua formatura e casamento do irmão, você não vai conseguir estar linda e magra, mas cria vergonha na sua cara e pelo menos saia da casa dos 80 quilos, porque isso da pra fazer.

Tenha metas, força de vontade.
Uma mulher não pode "nunca na vida" pesar mais de 80 quilos.

Pense nisso Renata, dia e noite.
Pense, pense, pense, mentalize isso de uma vez por todas.
Saia da inércia e mande as banhas para a P.... que P...
Essas banhas não te pertencem.



Eu e Carina com que sobrou do peruá.


A minha cama e do Fabricio.

Fazer...

Descobrí que estou um pouco revoltada hoje.
Estou é cansada da vida que eu ando levando.
Sei que estou errada em muitas coisas e não consigo mudar e isto gera frustração.

Eu queria ser diferente. Agir diferente. Ou seja, eu queria ser o que eu PENSO e não o que FAÇO.

Por exemplo:
Eu quero comer devagarinho,na mesa,sem olhar pra TV.
Eu quero falar NÃO mais vezes.
Eu quero programar meus dias melhor.
Eu quero responder as indiretas, as ofensas, sem "baixar" minha cabeça pra tudo.
Eu quero realmente "descansar" no fim de semana.
Eu quero voltar a ir na igreja.
Eu quero ter mais tempo com a minha mãe.
Eu quero emagrecer.
Eu quero voltar a fazer caminhadas.
Eu quero estudar e cumprir meus prazos na faculdade.
Eu quero voltar a ler.
Eu quero sair pra namorar.
Eu quero ver filminho debaixo do edredon.
Eu quero a sair ànoite sem pressa de voltar pra casa.
Eu quero fazer piquenique ouvindo barulho de água.
Eu quero visitar a minha avó.
Eu quero terminar de uma vez a reforma do AP.
Eu quero, eu quero, eu quero. Eu não consigo fazer nada disso há séculos.

Eu estou cansada de apenas querer, quero mudanças.
Quero pensar em mim agora. Preciso fazer um pouco do que eu "realmente" gosto.

Eu quero voltar a ser eu.

Ouço a voz do vento a chamar pelo meu nome

E creio estar sentido a sua presença a minha volta

Olhei pra traz e vi meus antigos sonhos

E até chorei, e hoje sinto saudades do que falei

Lamento de mais a sua falta.

Eu quero ver o sol atrás do monte

Eu quero ver o brilho que ele traz

Eu quero ouvir de novo a sua voz!

( Rosa de Saron)

Vamos a "La Praia", ô ô ô ô

Estamos em Vitória - ES.
Tá um sol de rachar.
Hoje tem praia.

Tem uma coisa ruím: aquela hora de encarar o biquinão e esquecer por alguns instantes que eu sou branquela e gorda.

Mas... depois que o trauma e a vergonha são superados tudo vira festa.
Vai rolar uma cervejinha, peixinho frito, aguinha de coco gelada.

Mineiro é assim: Só de estar na praia tudo vira festa.

Um minuto senhora

Meu sonho hoje...

Tem dias que eu queria mesmo era viver no mato e sumir...
Não ter que conversar com ninguém.

Tem gente que tem preguiça até de abrir a boca pra dar um bom dia e por falta de opção ou sei lá o quê vai trabalhar de atendente.

Penso que pra ser atendente de qualquer coisa a pessoa tem que ter no mínimo educação e força de vontade pra tentar resolver o seu problema.

Hoje fui num laboratório fazer dois exames de sangue simplésimos (hemograma e glicose) pra levar pro trabalho novo, paguei um absurdo e ainda fiquei no local uma hora e meia.

PUTS... local vazio e gastam uma hora e meia pra colher dois vidrinhos de sangue? Imagina se o local fosse movimentado!!! Deve ser por isso mesmo que não tinha quase ninguém.

Depois fui naquele banco "que nem parece banco" e afffff. Nenhuma máquina funcionando. A gerente disse que eu não podia nem tirar um extrato no caixa porque a conta é do meu pai, porque as máquinas já estão estragadas há uma semana e vão demorar mais uns três dias pra ficarem prontas, porque pediram uma peça lá na PQP. Depois falaram que eu não vou mesmo conseguir tirar o miserável do extrato lá no outro banco que eles compraram porque eles ainda estão em momento de transição e porque mais umas trezentas desculpas ridículas e nada de resolver o meu problema.

E o que eu tenho com isso?

E pra completar ainda me olha com aquele sorrisinho amarelo e diz a palavrinha "senhora" no final de toda frase.
Meu sangue ferve.

Dia desses uma atendente do INSS me tratou com tanta indiferença que eu comecei a dar uma crise na fila. A mulher me fez gastar dinheiro e tempo pra fazer uma maldita de uma procuração que não serviu pra nada. Até levar o tabelião no hospital que meu pai estava internado eu levei e a mulher fala que EU peguei informação errada. PUTS...
Se eu fui na agência umas três vezes e nada do que eles falaram estava certo então a culpa continua sendo minha?

É nessas horas que eu penso que a pessoa não pode mesmo andar armada porque eu queria era dar um tiro naquela mulher.

Eu nunca tive muita paciência na minha vida e a cada dia está ficando pior.
Qualquer dia eu avanço no pescoço de uma dessas "mocinhas" com cara de m....

Dia desses meu pai falou que era pra eu ir pescar. "Tá nervoso vai pescar".
E eu acho que até que não seria uma má idéia. Ficar uma semana no mato sem ouvir aquela frase com a voz anasalada "um minuto senhooooora". Sem banco, sem INSS, sem atendente, sem fila, espera...

Seria mesmo uma maravilha ir pescar.

Só Jesus pra me dar PACIÊNCIA.

Canseira de fim de semana

Teoricamente os fins de semana e feriados são pra descansar, mas aqui na minha casa está funcionando sempre ao contrário.
Não estamos conseguindo nos organizar direito, dormindo sempre fora do horário e deixando tudo pro decorrer da semana.
A vida está boa e seguindo, mas os afazeres estão completamente atrasados e desregrados. Estamos de cabelo em pé e com muitíssimas olheiras.

Feriado: Foi muito bom apesar do cansaço.
Recebemos os parentes do marido aqui em casa e almoçamos nas casas das mães.
No sábado teve churrasquinho com alguns amigos, no fim da noite rolou um truco com os homens e na outra sala rolou papo de mulher. Decicdí que tenho mesmo que "bater um papo" com a cegonha em breve. E pra fechar o feriado teve encontro com um casal de amigos queridíssimos no buteco que tem o melhor pão de alho do mundo.
Nós até tentamos ir na missa, mas a igreja tava fechada. Acho que mudaram o horário por causa da Páscoa e nem fiquei sabendo.

No próximo final de semana tem feridão denovo.
Provavelmente vai rolar praia.
E nesse feriado eu vou descansar. Amém.

Making off

Acho estranho pensar em formatura e ainda não ter terminado as aulas.
No momento ainda tenho "trocentos" trabalhos, provas e monografia pra fazer.
Sábado teve o encontro da turma em um estúdio para fazer as fotografias do convite.
Foi demoradíssimo e bem estressante, mas não deixou de ser divertido.

Pessoas comuns

É isso mesmo, eu quero ser uma pessoa comum.
Cheguei a conclusão que as pessoas comuns cuidam apenas da sua própria vida e por isso devem ser mais felizes.
Elas não se preocupam com outros, com os problemas e com as dores do mundo e sim com os problemas e com as dores dela.

As pessoas comuns não se importam se os outros estão doentes, se os outros tem contas atrasadas pra pagar, se os outros tem roupa limpa ou passada pra vestir, se tem comidinha pronta ou precisa de alguma coisa.

As pessoas comuns não recebem pessoas na sua casa, não convidam ninguém pra frazer nada e nunca oferecem ajuda porque estão sempre ocupadas com alguma coisa muito importante pra fazer.

As pessoas comuns se preocupam com a vida delas e pronto.

È assim... você tenta ser uma pessoa boa, ajudar no que for possível, ser prestativa, atenciosa, amiga etc. Aí as pessoas acham que você é discípula da Madre Tereza de Calcutá e não precisa de mais nada nessa vida. Apenas servir com a cara boa e sem reclamar.

Tem dias que ser “a boazinha” cansa.
Tem dias que eu queria ser a ovelha negra, pensar só na minha vida e pronto.

E hoje é um dia que eu queria ser “Pessoa comum” e pensar só na minha pessoa.
Queria só descansar.
Hoje eu queria "colo".

Estou a um passo de virar uma pessoa completamente comum e egoísta e dane-se o mundo.