Nunca estive tão gorda em toda a minha vida.
Na maioria do tempo eu nem sofro por estar obesa, vou levando a vida, comprando roupas cada vez maiores e pronto.
Apesar de estar a muito tempo acima do peso, tem dias que é difícil pra mim.
Os piores dias são aqueles em que tenho que experimentar roupas em loja, olhar uma foto de corpo inteiro, vestir um vestido de festa ou colocar biquini. Também me sinto péssima com a possibilidade de ir em locais onde vão ter pessoas que não vejo a muito tempo porque sempre rolam aqueles comentários indiscretos.
Às vezes me sinto tão desmotivada que chego a pensar que nunca vou emagrecer e que vou ser assim pra sempre.
Me pergunto se não vou voltar a me sentir bem em um biquini ou numa lingerie bonita.
Já penso que eu não apenas "estou" gorda e sim já sou uma, por estar tanto tempo acima do peso.
Quando me olho no espelho eu não gosto do que eu vejo.
Eu DEFINITIVAMENTE não quero mais ser assim.
3 comentários:
Renata qto vc esta pesando?Creia vc consegue,estou passando uma fase dificil a qual tenho comido sentimentos, mas ainda assim eu acredito que vou vencer a obesidade, em meu caso minha coluna esta gritando, sinto cansaço,dores nas costas entre outras!Entao é isso amiga vamos lutar sempre desistir jamais!
Bjus
Ro
Amiga, vc com certeza vai conseguir sim.
Todas vamos.
Tenha vontade acima de tudo, vontade de ser feliz.
Conte comigo
bjs
Vamos lá: um resumo das primeiras tarefas do livro Pense Magro são:
01 - Registre as vantagens de Emagrecer
02 - Escolha duas dietas razoáveis
03 - Sente-se para comer
04 - Elogie-se
04 - Coma devagar e conscientemente
Quanto tempo demora em cada refeição?
o ideal é mais de 20 minutos para se sentir saciada.
Beijos
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